Croyance limitante

Extrait réel d’un échange avec un client, loin d’être un cas isolé, c’est presque un discours au quotidien, il me paraissait intéressant de vous le partager :

C : « ça va prendre combien de temps pour que je puisse aller bien ? »

T : « Je ne peux pas vous dire à l’avance, tout va dépendre de vos prises de conscience et votre engagement ».

C : j’espère que ça ira vite parce que si c’est long ça ne m’intéresse pas

T : Qu’avez-vous à perdre à aller bien ?

C : Rien, je n’ai rien à perdre

T : et si je vous dis que ça prendra 10 ans ?

C : Ah ba non !

T : Donc vous avez bien quelque chose à perdre

C : Ba non, je ne crois pas

T : Si je vous dis que ça va prendre 10 ans mais que du coup vous ne voulez plus, pourquoi ?

C : c’est long quand-même

T : Qu’est-ce qui vous semblerait un temps raisonnable pour être bien ?

C : Si je viens vous voir c’est pour être bien là, tout de suite !

T : Et si je vous dis que cela sera possible uniquement si vous êtes en mesure d’y consacrer 10 ans de votre vie. C’est-à-dire que vous ressortirez d’ici en ayant la certitude que dans 10 ans vous serez sorti d’affaire. C’est ok pour vous ?

C : Heuuuu, non pas vraiment.

T : Donc qu’avez-vous à perdre à aller bien ?

C : du temps, de l’énergie…

T : Parfait, on avance. Ces limitations étaient encore inconscientes chez vous, c’est parfait de les conscientiser.

Et si donc, vous ne voulez pas perdre votre temps et votre énergie à aller bien et entreprendre ce chemin, à quoi d’autre allez-vous consacrer votre temps et votre énergie ?

C : je ne sais pas.

T : Peut-être à ce que vous avez toujours fait…Vous sentir victime de tout un système, à courir de thérapeutes en thérapeutes, de thérapies en thérapies et dans 10 ans vous y serez encore à espérer une solution miraculeuse, n’est-ce pas ? De la même manière que vous venez de passer les 5 dernières années ?

C : je ne sais pas

T : Et dans 20 ans ?

C : Oui mais jusque là on ma proposer des choses qui ne fonctionnent pas.

T : Qu’est-ce qui ne fonctionne pas ?

C : Et bien tout ces trucs, je suis toujours mal. De toute façon je pense que rien ne peut fonctionner.

T : Vous ne croyez pas en « tous ces trucs » ou vous ne croyez pas en vous ?

(A ce moment il y a toujours un bug chez le client)

T : Le jour où vous croirez pouvoir aller mieux, je vous garanti que ça ne prendra pas 10 ans, ce sera simplement instantané. Aller bien n’est pas une ligne d’arrivée, c’est une construction de chaque instant et sans départ, il n’y a pas d’arrivée.

                                                                         

Cette personne a compris que rien ni personne ne pouvait lui changer ses croyances à part elle.

Que personne ne pouvait lui autoriser à être mal ou bien sauf elle.

C’est à elle de savoir à quoi elle voulait consacrer son temps : à ses problèmes ou à ses solutions.